コロナ渦中、本当に全世界大変で、
ワクチンができたとはいえ、私たちができる最善策は、
手洗い、アルコール消毒、マスクの徹底ですよね。
それに、コロナ渦でこの事をみんなが始めたことにより、
コロナの対策であったのが、インフルエンザも激減、
他の風邪や子供の菌の風邪なども激減しているではないですか！
ということは、
やはり手洗いとアルコール、マスクというのは、
徹底的に菌から守ってくれる証拠になっていると言えますよね。
さて、その中で、手洗いとアルコール消毒をどちらもする場合、
どちらを先にすべきなのか？
という疑問に突き当たりました(笑)
今回の記事では、
手洗いとアルコール消毒はどちらを先にするのか？
片方だけやるならどちらが有効なのか、ということについて調査してみました。
手洗いとアルコール消毒、どっちが先なの？
まずは、手洗いとアルコール消毒、どちらが先かということですが、
どちらもするならアルコールを先にしてください。
特に帰宅時です。
帰ってからドアノブや電気のスイッチ、いろいろなものに先に触れますよね。
だから、その前に帰った玄関でまずアルコールをする。
その手でなら、ドアノブや壁、洗面の蛇口などを触っても大丈夫ということです。
そして洗面所にたどり着いて、手を洗うという流れが一番おすすめです。
理にかなっていますよね。
今から触るところにアルコールしていることで、
接触しても問題ないという状態になるので、それはとても有効です。
もし菌を持ち帰ってきて手に付いていたら、
それが帰宅の流れで行う行動すべてに接触することになります。
それを防ぐためのアルコールです。
除菌をするという観点では手洗いなので、その後で大丈夫です。
手洗いとアルコール消毒、片方だけやるとしたらどちらが有効？
手洗いとアルコール消毒は、
どちらかをやるということなら、どちらが有効なのでしょうか？
と言われると、間違いなく手洗いです。
ウイルスを除去してくれる徹底的な一番の方法は、手洗いだからです。
手洗いを丁寧にすることで、充分な除菌ができるので、
アルコールはしなくてもよいと言われています。
ただ、時と場所を考えて手洗いができない時に、
アルコールをしておくというスタンスがよさそうです。
今は、アルコールも小さい瓶などに入れて持ち歩きもできますので、
手洗いできない時、何かに触ったとき、後などにササっとアルコール消毒です。
そして、きちんとできるところでは手洗いをすること。
その時の手洗いは、ササっとやってもあまり意味はありませんし、
効果が出ませんので、丁寧に行うことが重要。
例えば指の間、爪の中、手首より少し上まで、
満遍なく石鹸をつけてじっくり洗うという丁寧さが、ウイルス除去に繋がります。
細かいところに入り込むのがウイルスですから！
できるなら、常に手洗い、
できない場所や時間帯なら、アルコールというスタンスを持っていたほうが確実ですね。
病院の看護師さんでも、腰からアルコールをしていますが、
合間合間に手を洗うことができないから、その都度のアルコールなんですって。
そして、朝昼夜トイレなどの時には、念入りに手洗いしているそうです。
そしてアルコール消毒は、
そういう手洗いの出来ない合間に使うということと、
手ではなく、触ったもののほうに吹き付けるような考え方もありますね。
ドアノブなんて、特に誰が触っているかわからないので、
シュッとドアノブに吹きかけるほうが安心だったりしますよね。
自分を守るには、まず手洗い！これを念頭に置いておくこと。
それと手洗いは丁寧にすること。
本当の手洗いの方法をきちんと見直すことが、今一度必要です。
せっかくこまめに手洗いしていても、
やり方が違えば感染の確率も増えますので…。
丁寧に手洗いをするということは、
- 30秒は手洗いすること
- 二度洗いすること
- 充分に泡立てる事
これが大事なポイントのようです。
そして、見逃しがちな洗い洩れをする場所は、
手指、爪の間、手首というところがあるようです。
ここも、入念にこすり洗いをすることが必要といわれています。
そして、水ですすぐときも一方の方向からではなく、
手を横にしたり、縦にしたり、斜めにしたり、
指の間を広げたり、手首の上まで流したりという意識した手洗いが必要なのです。
まとめ
・アルコール消毒か手洗いであれば、奨励されるのは手洗いである。
・アルコール消毒と手洗いをどちらもするのであれば、アルコールが先で手洗いを後にする。
・手洗いをするのは、手指、爪の間、手首などまでしっかり泡を付けて洗うこと
・手洗いは30秒間こすり洗いをしながら行うこと
・冬場は特に手洗いは2回することが奨励される。
・アルコール消毒は、手洗いができない場所などでとても便利
・公園の遊具を使った時、お店のドアノブなど、すぐ手洗いができない時には、アルコール消毒をしておくと良い。
・丁寧な手洗いと、アルコール消毒の適宜使用で、菌を除去できる。
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