マスクしてても口臭は相手に匂うの?ブレスケアのような口臭ケアもした方がいい?

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今や生活をする上で

マスクは欠かすことができませんよね。

 

マスクをしていて、ふと気になるのが口臭ですよね。

 

マスクをすることによって、

口臭は相手には匂うのでしょうか?

 

マスクに加えて、

やはり口臭ケアは欠かせないのでしょうか?

 

ここでは、マスクと口臭の関係について解説をしていきます!

 

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マスクしてる時、どのくらいの距離で口臭がわかる?わからない?

 

 

マスクを口臭予防として使っている人も多いでしょう。

 

確かに、マスクをすることで

口臭がわからなくなりそうですし、効果も大きそうですよね。

 

しかし、実際、

どのくらいの距離で口臭がわかるのでしょうか?

 

結論から言えば、

いつも通りの会話をしていたら、

スクをしていても口臭はわかってしまいます。

 

詳しく解説をしていきます。

 

マスクには、実は

口臭予防にはあまり効果がないとされています。

 

マスクは、飛沫を飛ばさないことには効果はありますが、

呼吸に関しては、マスクの隙間からどうしても出てしまいます。

 

ですので、マスクをしていても口臭はわかりやすいとされています。

 

特に、マスクの上部や左右からは、呼気は漏れやすくなっています。

 

ただ、口臭予防において、

マスクが全く効果がないことはないので、

もし、少しでもマスクで口臭ケアをしたいなら、

より密閉されたものを使うようにしましょう。

 

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マスクをしていても口臭ケアにブレスケアのようなものは使った方がいい?

 

 

上記のように、マスクをしていても口臭は割とわかります。

 

ですので、やはりブレスケアなどの

口臭ケアを直接行うことが、口臭予防には大切になります。

 

マスクと一緒に使える口臭ケアは、以下のことがおすすめになります。

 

・タブレット

上記のように、ブレスケアなどの口臭ケアは効果があります。

 

口臭ケアに効果のあるタブレットはたくさんあるので、

ぜひ自分の好きなものを選ぶようにしましょう。

 

ただタブレットなどの場合、

直接的な口臭予防効果はありません。

 

あくまでも、一時的な口臭予防に過ぎないということを

しっかり理解をしておきましょう。

 

・ガム

ガムも口臭ケアとしては有効です。

 

マスクの下でガムを噛んでいてもわかりにくいですし、

ガムを噛むことで、口の中を清潔に保つことも可能です。

 

ただ、ガムもタブレットと同様に、一時的な口臭ケアになります。

 

口臭が出やすい人の場合、

ガムを噛み終わっても、

20分ほどで口臭が復活してしまうこともあります。

 

・歯磨きをする

口臭ケアには、やはり歯磨きがおすすめです。

 

特に、食後には

口の中に雑菌や食べ物の残りカスが溜まりやすいです。

 

その結果、口臭の原因となってしまうので、

しっかり毎食後、歯磨きをするようにしましょう。

 

そうすることで、

その後にマスクをしたら口臭は抑えやすいです。

 

また、それに加えて

ぜひ行ってもらいたいのが起床後の歯磨きです。

 

就寝中は、口の中に唾液が溜まり、雑菌が繁殖しやすいです。

 

起床後の口の中は一番汚い状態とも呼ばれているので、

ぜひ、このタイミングで歯磨きをするようにしてください。

 

もし歯磨きが面倒くさい場合には、マウスウォッシュでも構いません。

 

これにより、朝の出社時などの口臭を、

しっかりケアをすることができますよ。

 

・禁煙する

タバコは口臭の大きな原因になります。

 

タバコを吸っていると、例えマスクをしていても

すぐに匂いがわかってしまうほど、

強烈な口臭になってしまいます。

 

ですので、もし口臭がどうしても気になる場合には、

すぐに禁煙をするようにしましょう。

 

 

このように、マスクをしていても基本的には口臭ケアはした方がいいです。

 

自分に合った口臭ケアをしっかり行って、

マスクをしていても

口臭がわからないレベルになるようにしてくださいね。

 

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まとめ

 

マスクをしていても、口臭はわかりやすいです。

 

口臭は、マスクの上部や左右から漏れ出してしまいます。

 

ですので、マスクをしていても

しっかりと口臭ケアをすることは大切です。

 

口臭ケアには、

ブレスケアのようなタブレットはもちろんのこと、

歯磨きや禁煙などの方法があります。

 

しっかりと口臭ケアを行なった上で、

マスクをつけるようにしてくださいね。

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