マタニティ 妊娠中の朝ごはん。食べないとどうなる?食べられない場合はどうすれば
妊娠中は妊娠前とは違い体の変化により、ご飯が喉を通らないという方も少なくないと思います。特に妊娠初期はつわりによって、後期は大きくなったお腹が圧迫して食欲がなく3食バランスよく食べるのが難しいかもしれません。特に近年は妊婦さんに限らず、1日の始まりを開始する朝ごはんを食べないという方も少なくありません。
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