結婚が決まるとワクワク、ドキドキ、といった気持ちになると思います。
そんな時、ふと相手を見たら、少しイライラしている・・・？
このままでいいの？
少し距離を置いてみようかな・・・。
結婚は一大イベント！
不安なく、迎えたいですよね。
そう思っているのに、
隣で苛立っていると焦ったり不安になります。
ここでは、その理由を考えてみたいと思います。
男性もマリッジブルーになってイライラするものなの？
まず、マリッジブルーとは、
結婚に対し不安や不満をもった状態のことをいいます。
幸せな生活を始める。
それはとても希望に満ちあふれ、眩しいもののように思えます。
皆に祝福してもらえたら最高！
ただ、このように幸せを描くからこそ、不安もつきものです。
付き合っている時は良かったけど、実際生活してみるとどうなの？
仕事と結婚生活は上手く両立できるの？
周りの人に祝福してもらえるの？
そんなことを思っていると、不安になるのは当然です。
あなたにとって当然なのだから、男性にとっても当然なのです。
不安になれば落ち込んだり、イライラしたりします。
今まで上手くいっていたのに、どうして？
そのように感じるのも当然でしょう。
新しい生活を始めるにあたって、不安が一つもない。
そういう人の方が少ないと思います。
紙一枚。なんて言う人もいますが、
その紙がとても大きな決断に繋がるのです。
だからこそ、感情が乱れます。
ほんの些細なことでも、気分が乗らなくなる。
つい、冷たい態度をとってしまったり、そんな自分を許せなかったりします。
そうすると、自分に苛立ってしまい、あなたに八つ当たりをしたり、
また周りの何もかもに過敏に反応することもあるでしょう。
そんな状態でも、結婚への準備などを進めなければいけません。
考え過ぎて、不眠症になることもあるでしょう。
十分な睡眠がとれてないことで、更に気分はとがってしまいます。
付き合っている頃は、
旅行やデートでも予定を立てることが好きだった。
少なくとも苦手ではなかったはず・・・。
そう思われるかもしれませんが、
「今までと同じ」が少し難しい時期なのです。
ただ、それは結婚に対する憧れや期待、その反動なので当然です。
男のマリッジブルーには距離を置くのもアリ？
なら、少し距離を置いてみようか。
そう考えるかもしれません。
もちろん時間があればその方法も良いでしょう。
イライラしている自分を見られたくなくて、
少し放っておいてほしいと思うこともありますからね。
ただ、あまり長い間、
例えば年単位などで距離を置いてしまうと、
逆にギクシャクしたり、気にし過ぎて急かしてしまったりと
逆効果に繋がる事もあります。
そんな時にはどうしたら良いのか。
・気分転換をしてみる。
例えば式の準備ばかりだった会話を止めてみる。
彼の好きなものや、もちろん自分の好きなものなど、
迫ってくる「結婚」に対する不安を取りのぞくことはいいと思います。
幸せな気分を思い出すためにも、
良い思い出のある場所へ行ってみるのもいいでしょう。
・思い切って何が不安なのか聞いてみる。
話を聞くだけでも気持ちが楽になることはあります。
実は解決策が必要な重要なことだった、という場合もあります。
まとめ
- マリッジブルーは男女関係なくある。
- 期待があるからこそ不安を感じ、精神的に追い込まれる。
- イライラしてしまうのは仕方ない。
- 距離を置くのは良いが、年単位では置かない方がいい。
- 気分転換をしてみる。
- 不安なことを聞いてみる。
結婚という一大イベントだからこそ、
期待が大きい分、不安になるんです。
それは誰しも同じなので、
私の相手だけかも…と思わなくても大丈夫。
多くの人が直面する悩みです。
この先が心配になるのもわかります。
イライラしているから相手をしたくない、
そんな気持ちになるのもわかります。
こんな状態じゃ結婚できない。
そう考えてしまうこともあるでしょう。
でも、その前に…
まずは二人で決めた「結婚」に向けて、考えてみてはいかがでしょうか。
相手が何を不安に思っているのか。
相手が何を望んでいるのか。
それを知ることが、マリッジブルーへの解決策の一つだと思います。
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