からだの悩み

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肌断食中の日焼け止めの落とし方、日焼け止め塗らないのはアリ?

肌断食というスキンケアをご存じですか?また肌断食をしている方もいると思います。ワセリンを少量塗るのみで基本は化粧をしないのです。スキンケアもしないのです。なにもしないで、バリア機能やターンオーバーといった肌本来の機能を引き出す美容法です。
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低気圧の時の頭痛対策。おすすめの飲み物や食べ物はある?

低気圧の頭痛って、どんな対策をすれば良いのでしょうか?何か飲み物や食べ物で低気圧時の頭痛を改善できるのか、知っておきたいですね。私も時々、頭痛がすることがあるので、頭痛に効く飲み物や食べ物を知っておくと、何かと役立つもの。そこで今回は、低気圧による頭痛の対策になる、おすすめの飲み物や食べ物を詳しく紹介します! 低気圧で頭痛がひどい時は、ぜひ摂取していくと良いですよ!
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天気悪い日は頭痛になるのはなぜ?原因や対処について調べてみた

天気が悪いと頭痛がするのって、一体なぜなんでしょうか…?頭痛と天気が関係しているのが、イマイチ理解できないですよね。でも天気によって頭痛がして、本当に天気の悪い日はずっと頭痛に悩まされる場合も、もちろんあります。そこで今回は、天気が悪い日だとなぜ頭痛が起こるのか、主な原因や、厄介な頭痛の対処法を詳しくご紹介していきます。
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水で増えた体重や水分取りすぎは元に戻らないってマジ?いつ戻るの?

そもそも、太るという意味について考えてみましょう。体重の数字が増えることを一般的に太ると言います。1日に体重の変動は食事の量と運動次第で1-2kgは上下します。脂肪の蓄積には時間がかかるため、1-2日で体重が増えた場合、考えられる原因は水。
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歯磨き中の唾液が止まらない!唾液や泡を飲み込むのは大丈夫?唾液過多を止める方法は?

歯を磨いているとき、唾液が大量に出て、唾液と歯磨き粉の泡が混ざって口からあふれそうになるような経験をしたことがありませんか。あふれそうになると思わず飲み込んでしまうことも。飲み込んでしまうと、気持ち悪いだけでなく、体に悪影響がないか心配になりますよね。
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角栓がやばい!取らないとどうなる?簡単な取り方も紹介

角栓やばい・・・私毎日思っています・・・。特に春、夏、ものすごーく気になります。真夏になってしまえば多少日焼けもして見えにくいものの(笑)、毛穴に黒ずみが溜まっているのはよくわかります。だって、顔ができものなんてないのに、ゴツゴツブツブツしたように見えるんですもの。
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寝言でうなる人や叫ぶ人は大丈夫?「んー」って苦しそうなんだけど…

あなたは友人や家族から、「寝言でうなされてたけど大丈夫?」なんて言われたことはありませんか?また、自分の家族で睡眠中にうなり声をあげたり、叫んだりする人はいませんか? 何か原因があるのか、「病気かも・・・」と不安にもなりますよね。
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風邪のひきはじめに知っておきたい対処法と食事

風邪のひきはじめにはどんな対処法をするのがベスト?風邪のひきはじめって、悪化させないためにも、どうしたらいいかよく分かりませんよね。そこで今回は風邪のひきはじめに効果的な対処法と、風邪のひきはじめに食べると良い食事をご紹介していきます。これ以上体調を悪化させないためにも、ぜひ覚えておくと良いですよ!
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毎日カルピスを飲むと太る?カルピスウォーターやソーダはどうなの?

カルピスって毎日飲むと太るんでしょうか?カルピスソーダやカルピスウォーターも、やっぱり太る原因になってしまうもの?でもやっぱりカルピスって美味しいですよね。そこで今回は、毎日カルピスを飲むと太るのか、それとも太らないのかを徹底解説!カルピス好きでしたら、参考にどうぞ!
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