からだの悩み

からだの悩み

塩分取り過ぎた時、食べておきたい果物やフルーツを紹介!

この夏も、気温が高い日がかなりありそうですね。まだ6月という時期から今年は熱中症が多発していて、小さい子から年配の方まで、一日にたくさん病院に運び込まれているというニュースが飛び交っていました。例年になく早い梅雨明けということもあり、今年は異常な暑さになるのでは、と各地で言われています。
からだの悩み

水2リットルの代わりに麦茶でもいいの?効果いつからで最初は太るってマジ?

健康のために、1日水2リットルを飲むと良いと聞きますよね。たくさん水分を取ることは大切ですし、健康のために2リットルを目安に水を飲んでいる人も多いでしょう。では、水2リットルの代わりに、麦茶でもいいのでしょうか?また、水2リットルを飲むことで、効果はいつから出るのでしょうか?
からだの悩み

彼女の口臭がドブ臭い…指摘するか別れるか?気づかせる方法や伝え方を教えて!

口臭がひどいと、気持ちは一気に萎えてしまいますよね。特に彼女の口臭がドブ臭い場合、そのまま別れるか、気づいてもらうか悩んでしまいます。実際、彼女の口臭がキツい場合、指摘するべきか別れるべきか、どっちが良いのでしょうか?ここではそんな、なかなか相談することも難しい、彼女の口臭がキツい場合について解説をしていきます。
からだの悩み

ムダ毛処理は何歳からやる?男性のムダ毛ってどこ?おすすめグッズも紹介します

ムダ毛って気になりますよね。ムダ毛は、思春期頃になると気になる人が増えてくると思います。男性にしても女性にしても、ムダ毛がコンプレックスになることもあり、処理をしっかりしたいと考えている人も多いでしょう?ところで、ムダ毛処理は何歳からやるものなのでしょうか?
からだの悩み

除毛クリームは体に悪い?何歳からOK?おすすめも紹介!

体毛を気にしている方は多いですよね。夏の季節などには露出も多くなりますし、ツルツルなお肌をキープしたいものです。そんな時によく使われるのが、除毛クリームです。簡単に除毛をすることができて、ツルツル肌をキープすることができますが、体に悪いというのは本当なのでしょうか?
からだの悩み

チートデイの頻度の目安は?筋トレをしていたらプロテインも飲んだ方がいい?

ダイエットって辛いですよね、過酷ですよね・・・。何度今までへこたれて諦めて、またやっての繰り返し。でも、ある一定の年齢から何をしても減らなくなってしまったのです。それをふと、あるトレーナーに相談すると、どれだけ食べなくても今は痩せれないよと言われショック・・・。
からだの悩み

ほくろは何のためにあるの?何の意味があってできるの?

ほくろって不思議な存在ですよね。人間の体になくても良さそうなものなのに、個々に場所も数も形もそれぞれある。多い人もいれば少ない人もいるし、大きいほくろがある人もいます。かくいう私もほくろには縁があって、顔に大きなほくろがあり、小さなころはかなりコンプレックスで取りたいと何度も泣いていた記憶があります。
からだの悩み

チートデイの最初に食べるものは何がいい?食べない方がいいものってある?

チートデイは、基本的に減量期間中に訪れる”停滞期”を解消するために設ける日です。ダイエット中は、必ずと言っていいほど、ほとんどの方に体重が減らなくなる「停滞期」と呼ばれる時期がやってきます。そして、ダイエットがとても辛くなってくる時期でもあります。
からだの悩み

肌断食中の日焼け止めの落とし方、日焼け止め塗らないのはアリ?

肌断食というスキンケアをご存じですか?また肌断食をしている方もいると思います。ワセリンを少量塗るのみで基本は化粧をしないのです。スキンケアもしないのです。なにもしないで、バリア機能やターンオーバーといった肌本来の機能を引き出す美容法です。
タイトルとURLをコピーしました