からだの悩み

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角栓がやばい!取らないとどうなる?簡単な取り方も紹介

角栓やばい・・・私毎日思っています・・・。特に春、夏、ものすごーく気になります。真夏になってしまえば多少日焼けもして見えにくいものの(笑)、毛穴に黒ずみが溜まっているのはよくわかります。だって、顔ができものなんてないのに、ゴツゴツブツブツしたように見えるんですもの。
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肌断食中の日焼け止めの落とし方、それとも塗らない方がいい?

肌断食というスキンケアをご存じですか?また肌断食をしている方もいると思います。ワセリンを少量塗るのみで基本は化粧をしないのです。スキンケアもしないのです。なにもしないで、バリア機能やターンオーバーといった肌本来の機能を引き出す美容法です。
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水で増えた体重や水分取りすぎは元に戻らないって本当なの?

そもそも、太るという意味について考えてみましょう。体重の数字が増えることを一般的に太ると言います。1日に体重の変動は食事の量と運動次第で1-2kgは上下します。脂肪の蓄積には時間がかかるため、1-2日で体重が増えた場合、考えられる原因は水。
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寝言でうなる人や叫ぶ人は大丈夫?「んー」って苦しそうなんだけど…

あなたは友人や家族から、「寝言でうなされてたけど大丈夫?」なんて言われたことはありませんか?また、自分の家族で睡眠中にうなり声をあげたり、叫んだりする人はいませんか? 何か原因があるのか、「病気かも・・・」と不安にもなりますよね。
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風邪のひきはじめに知っておきたい対処法と食事

風邪のひきはじめにはどんな対処法をするのがベスト?風邪のひきはじめって、悪化させないためにも、どうしたらいいかよく分かりませんよね。そこで今回は風邪のひきはじめに効果的な対処法と、風邪のひきはじめに食べると良い食事をご紹介していきます。これ以上体調を悪化させないためにも、ぜひ覚えておくと良いですよ!
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毎日カルピスを飲むと太る?カルピスウォーターやソーダはどうなの?

カルピスって毎日飲むと太るんでしょうか?カルピスソーダやカルピスウォーターも、やっぱり太る原因になってしまうもの?でもやっぱりカルピスって美味しいですよね。そこで今回は、毎日カルピスを飲むと太るのか、それとも太らないのかを徹底解説!カルピス好きでしたら、参考にどうぞ!
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彼女のいびきがヒドい!別れる?伝える方がいい?

寝る前までかわいかった彼女が寝た瞬間に大きな口を開けて、いびきをかいて寝ている…そんな状況、少し引いてしまいますよね。引いてしまう自分がひどいのか?欠点も彼女の一部と寛大に受け入れるべきなのか?これ、悩んでいるの自分だけ??って思いますよね。実は結構な数の男性が同じ悩みを持っていたんです。
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水仕事に使えるハンドクリーム!最強の商品はどれ?

水仕事をしていると、どうしてもガサガサとした手荒れが気になりますよね。特に強い洗浄力のある洗剤を使っていると、手のバリアに必要な皮脂まで洗い流してしまい、ひび割れやあかぎれ、湿疹といった症状が起こることも。本記事では、皮膚科医や美容師がおすすめするハンドクリームを4つご紹介します。
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半身浴のメリット・デメリット。肌がしっとりつるつるになる?

いつの時代もよく耳にする“半身浴”。皆さんは半身浴と聞いて、どんな入浴方法を思い浮かべますか?正しい半身浴の方法を知っていますか?『身体の半分をお湯につけて長い時間入浴すること』だと私は思っていたのですが、実は半身浴にも効果的な方法があるのです。
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