マタニティ

〇〇の違いについて

マタニティブルーとうつ病との違い。セルフチェックで気持ちを整えよう

赤ちゃんがお腹にきてくれて幸せいっぱい!これを心から望んでいたはずなのに…気持ちが沈んだり、なぜか悲しい気持ちになってしまったりということはありませんか?多くのママさんが経験するとてもつらい時期。一般的にはこの時期のことをマタニティーブルーといいます。
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妊婦が果物を食べると太るからダメ?妊娠初期にいい果物も紹介!

妊娠した喜びと同時にこれからの妊娠生活で気をつけなければいけないのが食生活。普段の食生活で口にしたものがお腹の中の赤ちゃんの栄養になっていくわけですから今までと同じ食生活でよいのか気になりますよね。特にカラダによさそうな果物は積極的に食べたいものです。
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赤ちゃんの寝かしつけに効果的なトントンのコツを徹底解説!

赤ちゃんを寝かしつける方法はさまざまあります。抱っこやおんぶ、授乳をする等どれも赤ちゃんにとって安心できる方法ばかりです。ですが、ママの身体的負担を考えると「添い寝をしてトントンするだけで寝てくれたら楽なのに…」と考えるママが多いでしょう。
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加湿器は赤ちゃんに必要か?置き場所はどこがベスト?

赤ちゃんとおうちで過ごすようになって初めての冬。エアコンやストーブで空調を管理しているとどうしても部屋が乾燥してしまいます。繊細な赤ちゃんの肌が乾燥してしまっては大変ですよね。快適に過ごすためにも加湿器は必要なのでしょうか?結論として、加湿器はあった方が良いです。では詳しく解説していきますね。
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寝かしつけでトントンしたらギャン泣きされて嫌がる。どうすればいいの?

赤ちゃんを寝かせる時に「トントンしてあげる」というのはよく聞きますね。 保育園の先生も取り入れているほど定番な方法です。 ですが、そのトントンされるのを嫌がる赤ちゃんもいることを知っていますか? 「いくらトントンしてあげてもギャン泣きが止まらない…」と感じているママもいるでしょう。 そこで赤ちゃんがトントンでギャン泣きする原因と、嫌がる理由を解説していきます。 最後まで読んでいただけると嬉しいです。
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加湿器を赤ちゃんが倒すんだけど…転倒防止に何をすればいいの?

乾燥が気になる時期、加湿器を設置するご家庭も多いんじゃないでしょうか。特に赤ちゃんがいるおうちでは乾燥対策として必須アイテムとなっていますよね。でもその声と共に「赤ちゃんがいたずらする…。」というママたちの困りごともありますよね。サイズにもよりますが、加湿器を倒してしまう…なんてことも!
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妊婦の朝ごはん。シリアルやグラノーラのおすすめはある?

手軽に栄養を補えるのがうれしいシリアルやグラノーラ。栄養状態が気になる妊娠期間だからこそ食べたい!とお考えの方も多いのではないでしょうか。この記事では妊婦中におすすめのシリアルやグラノーラ商品についてご紹介します。商品選びのポイントやどんな素材のものを摂ればよいのかが気になる、という方はぜひ読んでみてください。
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妊娠中の妊婦の朝ごはん。バナナやスムージーは大丈夫?

妊娠中はつわりや体重管理、バランスの良い食事など…。自分と赤ちゃんのためにも気をつけることがたくさんで大変な時期ですよね。体調も万全ではないためいつものように毎食ご飯を作るのも一苦労です。朝ごはんだけでも手軽に作れるスムージーに置き換えられたら少しは楽になりませんか?ここではスムージーのオススメレシピをご紹介します。
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妊娠中のハイカカオチョコレートはOK?チョコレートの食べ過ぎは?

ポリフェノール豊富で健康志向の方に支持されているハイカカオチョコレート。低カロリー商品も多いため、妊娠中に食べるなら普通のチョコレートよりハイカカオチョコレートがよいのだろうかと思う方も多いのではないでしょうか。この記事では、妊娠中のハイカカオチョコレート摂取の是非や、おすすめのチョコレート商品についてご紹介します。
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